Jag kan hjälpa dig:
- När du kört fast i livet.
- Rädslor .
- Fobier .
- Bli av med beroende/ovana .
- Sätta gränser för dig själv och omgivningen.
- Nå det resultat du önskar utan att föra våld på dig själv.
- Bearbeta barndomstrauman .
- Lösa konflikter .
- Att se/hitta dina resurser .
- Om du blivit utsatt för övergrepp (mentalt/fysiskt).
- Ta bort blockeringar .
- Att inte gå in i väggen.
- Stärka ditt självförtroende .
- Finna din livslust o motivation .
- Lära känna dig själv.
Någon hjälpte mig en gång på samma sätt jag nu vill hjälpa dig. Om du verkligen vill ge tillbaka gör det då genom att själv hjälpa en annan medmänniska.
Exempel på vad vi arbetat med i olika grupper är bland annat:
- Vågade inte ha en egen åsikt.
- Utanförskap.
- Oälskad.
- Mindervärdig.
- Missförstådd.
- Meningen med livet (existentiella o andliga funderingar).
- Kärlek.
- Vardagliga frågor.
- Stöd i livet.
- Vägval.
- Ensamhet.
Vem är Evah?
Jag är en kvinna med en lång livsresa bakom mig. En resa de flesta inte kommer i närheten av fylld av både lycka och smärta. Har uppfostrat tre egna barn men också tagit hand om andras. Har en bakgrund som socialarbetare o åtagit mig övervakaruppdrag. Är certifierad i kommunikation och förändring. Har också haft grupper i personlig utveckling, enskild coachning men även stödjande samtal. Har också en förmåga många skulle kalla för medialitet jag använder både medvetet och omedvetet. Kallar det själv också för stark intuition.
Genomgick 95 en stor operation där jag nästan gick över. Tiden stod stilla o just i detta skede fick jag möta mig själv på en nivå jag tidigare aldrig gjort. Jag fick möta det lilla barnet inom mig som var så sorgset och hjälplöst men jag fick också se min enorma styrka. Det arbete jag gjorde med mig själv då är den största gåva jag någonsin kunnat få i livet nämligen: mig själv. Jag har sedan haft lång väg tillbaka igen.
Jag anser oss vara multidimensionella varelser och inte bara bestående av en kropp alltså har jag även en andlig sida. Var gränsen mellan vår själ och psykologin går är hårfin därför har jag utökat min kunskap och utbildning med även vissa andliga bitar för att bli mera komplett i mitt arbete med andra. Att arbeta med helheten och se hela dig. Att kunna möta dig där du befinner dig är viktigt för att kunna göra ett förändringsarbete.
Att hjälpa andra känns som mitt livs kall så ingenting varken operationer eller annat har kunnat hindra mig från att fortsätta.
En man skrev till mig en gång och frågade: vad får du ut av detta?
Mitt svar till honom blev: Om du någon gång gett ett barn en julklapp och sett dess tindrande ögon när det krafsar upp pappret för att avtäcka presenten. Just den lycka du då känner i ditt hjärta känner jag när jag kan hjälpa en annan människa.
Jag vet vad det innebär att kämpa mot alla odds. Jag vet vad det innebär att bära sorg. Jag vet också hur det känns att bära det inom sig och inte visa det utåt, men jag vet också att vi alla har en enorm styrka inom oss och det är just den jag vill hjälpa andra att finna. Vi kan finna den tillsammans.
Så här jobbar jag
Alla är unika o utifrån det kan jag omöjligt säga att jag jobbar på samma sätt med alla.
Tillsammans går vi igenom var du befinner dig just nu o vad du behöver hjälp med eller vill uppnå. Utifrån detta går vi vidare. Jag har ett antal olika verktyg som är oerhört effektiva vi kan använda. Där arbetar jag utifrån att skräddarsy mitt arbete med dig utifrån just dina behov.
Ett sätt jag arbetar på är med korta samtal, ibland långa, ibland kanske vi ses för att göra en behandling/övning etc. Ofta kanske vi enbart har mail/telefonkontakt där du känner att jag finns till för dig o vi jobbar den vägen. Allt utifrån vad vi tillsammans vill uppnå.
De verktyg jag använder mig av är effektiva och oerhört kraftfulla då tanken är att du skall nå ditt mål snabbt o känna snabba förändringar.
En del av det jag använder mig av är:
I mitt arbete med dig använder jag inte bara en av dessa utan det blir en kombination av flera av dem beroende på vad du vill uppnå. Det är viktigt för mig att du skall känna dig trygg och känner förtroende för mig då all utveckling kan vara smärtsam.
Jag kommer att vara rak och ärlig, säga sanningar som kanske inte alltid är så lätta att höra men ändå så viktiga för att en förändring skall kunna ske. Jag kommer alltid att finnas där för dig då.
Om det du gör fungerar fortsätt men om det inte gör det pröva då något nytt(kanske bara för en endaste dag). Du kanske får ett helt förvånansvärt resultat.
Regressioner
Där hjälper jag dig färdas tillbaka i tiden för att finna svaren. Det kan vara just en specifik fråga du vill ha svar på. Uppleva o utforska för att förstå vad som händer inom dig idag o varför. Där kommer du att kunna göra upp och frigöra eventuellt smärtsamma upplevelser el minnen så att de inte längre påverkar dig i ditt liv idag.
Resurskopplingar
Här hjälper jag dig färdas in i dig själv för att hitta en kraft/styrka/glädje osv. du kanske haft inom dig tidigare men förlorat på vägen. Du kommer då att få möjlighet att ta tillbaka den igen då den tillhör dig och känna din styrka återvända.
Omprogrammeringar
Här prövar/omprövar du dina förutfattade meningar (valda sanningar) OM DIG SJÄLV som idag kanske inte längre är aktuella och rent av sätter käppar i hjulet för dig. Vissa av dem kanske du vill ha kvar medan andra har gått ut i datum. Vi hjälps då åt att välja nya som mer gynnar dig idag.
Ett exempel på valda sanningar kan vara: att du är trög, okunnig, dum, osäker, ful, att inte vara värd något osv.
Guidade övningar
Här tar du ut en känsla du har men där du inte vet vad det handlar om . I guidade övningar kan jag hjälpa dig färdas dit du vill och göra en resa du känner att du behöver göra.
Helande samtal
Här samtalar vi om det du känner du behöver ventilera o tala om. Funderingar du vill bolla o kanske försöka finna svaret på. Här kan vi tala om alltifrån existentiella frågor men också andliga funderingar. Alltså hela dig.
Avslappning
Du lär dig här komma i kontakt med dig själv o det lugn som finns inom dig. Du kommer att få möta din essensen (din själ). Detta möte kommer bli en kraftfull upplevelse, där du sedan när du än behöver kan föra ett samtal och få alla svar du söker. Hit kan du återvända när du behöver.
Du lär dig också tekniker du snabbt kan ta till när du hamnar i en situation som känns jobbig för dig.
Hemläxor
I arbete med dig själv ingår att du både skriver ner och upplever runt dig. Beroende på vad vi arbetar med kommer du få frågor du skall fundera över och finna svaren på. Det är dina svar som räknas och du kommer även få uppdrag du skall testa. Detta kommer att föra dig snabbt framåt.
Jag kommer att ge dig feedback på dina tankar. Du kommer själv hela vägen kunna ha önskemål om hur du vill fortsätta och får respons av mig hur o var du befinner dig idag.
Så når du mig
Sänd ett mail till mig där du berättar lite kort om dig själv och vad du behöver hjälp med. Lämna din mailadress och gärna telefonnummer där jag kan nå dig. Jag lovar svara så fort jag kan så du inte känner dig bortglömd.
Mailadressen:
Sagt om Evah
Varje gång jag inte vet vad jag ska tänka, känna eller besluta så ringer jag henne och får råd och ibland slår jag ifrån mig och säger - Nä, inte så! Du förstår inte! Men så går det någon dag och rösten inom mig bekräftar vad Eva redan sagt. Har aldrig tagit emot ett råd eller en vägledning från Eva som inte stämmer, måste jag erkänna.
Hon fick mig att lära mig hur man släpper gamla relationer och går vidare. Att även konflikter mellan andra och mig, håller mig kvar i något som jag trodde jag lämnat ifrån mig.
Med Evas råd och vägledning har jag lärt mig att våga lita mer och mer på min egen intuition, inre röst och styrka.
Hon är en dörröppnare till vår inre styrka, vår andlighet och en guide här på jorden med kontakt med de sfärer som vi inte kan "se" men många gånger känna.
Mvh Maria, som känt Eva i fem år
Evah har varit ett enormt stöd för mig under en av de jobbigaste perioderna i mitt liv. Hon gav mig hoppet tillbaka på livet och tilltron på mig själv. Hennes styrka var/är att hon kunde verkligen förklara hur saker och ting fungerar i livet och gav mig de verktyg som jag använde så att jag kunde bli en hel människa igen.
Den kunskap hon har är som en oas i öknen där man kan/kunde få påfyllning och vila för att ge sig ut igen.
Evah var inte bara den som tröstade, hon kunde vara hård också och sparka mig i baken så att jag öppna mina ögon för att se hur jag försökte lura mig själv.
Tack än en gång Evah för ditt stöd och din visdom.
Richard Carlson
För att växa och bli mer hel så måste man möta sej själv. Att göra det ensam kan vara svårt. Att ha ett tredje perspektiv på sej själv är ett sätt. Att ärligt kunna se sanningen själv kan var svårt att acceptera. Evah var en av de första som levererade sanningen till mej och hjälpte mej att starta min egen process.
Trots att tiden ibland kan vara knapp så tar denna fantastiska människa sej tid att lyssna och ge goda råd i livskriser eller stagnationer av olika slag. Jag är ödmjuk för det sätt Evah tar sej an mej och många andra med ett osjälviskt sätt utan tanke på sin egen hälsosituation.
Det har mycket att lära till andra.
Respekt är inte något man skaffar. Det är något man förtjänar när man själv ger det.
Evah har mitt fulla stöd och jag högaktar en sådan själ.
Per-Erik Lyggemark
Mina tankar
En dikt (skriven av mig )
När jag ser in i dina ögon fylls jag med tårar
Tårar som bär med sig spåren av det jag ser
Glädje men även sorg i dem
Den glädje som genomströmmat det väsen jag nu beskådar
Men även sorgen du också fått möta
Dina ögon avslöjar en visdom
En djup kunskap du genom åren lagt till ditt hjärta
Första gången du mötte livet
Att du tagit dig ända hit för att få uppleva o känna
Att få möjligheten att skapa men också att förstöra
Första gången du fick uppleva kärleken
Kärleken i så många skepnader o former
Med så olika namn men ändock samma känsla…..värme
Första gången du stiftade bekantskap med lögnen
Som förvrängde hela den värld du byggt upp o trott på
Din smärta över att allt inte är som det verkar eller vill framstå
Då lärde du dig försiktighet
Försiktighet som också blev en misstro inom dig
Första gången du kunde känna en annan människas sorg eller lycka inom dig själv
När den andres känsla ljudlöst svävade in i din kropp
Och tog över ditt väsen
Där kom du i kontakt med empatin
En oerhörd gåva i relationer med andra levande varelser
Första gången du förstod att just kontrasterna är utmaningen
Som får dig att förstå vem du egentligen är
Att du kan välja
Alltid välja eller välja om
Första gången du mötte kärleken till dig själv
När du såg på dig själv med kärlek o gav dig själv en andra chans
När jag står där o ser dig djupt in i ögonen
Skulle jag försiktigt vilja stryka dig över kinden o säga
Första gången eller sista gången finns inte
För du kommer alltid tillbaka
Jag sträcker fram handen för att smeka din kind
Jag förstår dig och det jag sett i dina ögon
men jag kan inte
För framför mig finns enbart spegeln
Vad kostar det?
Efter överenskommelse utifrån hur mycket och vad du behöver hjälp med.
Tack till
Maria Jallow som har hjälpt mig med sina fina bilder.
Richard Carlson som har programerat och designat min sida.
aga, aggressiv, akut, alkoholism, andlig, andlig utveckling, andliga, andliga frågor, andlighet, arbete, arg, avslappning, avvänjning, balans, barn, barndom, barndomstrauman, barnmisshandel, barnuppfostran, behandling, behov, behovsanpassad, beroende, bisexuell, bitter, blockeringar, chakra, coaching, effektiva, ensam, ensamhet, enskild coachning, evah, existentiella, feedback, fobier, framtid, framtiden, frågor, förfluten tid, först, förtryck, förändring, gratis, gratis konsultation, grupper, guidad meditation, guidade övningar, guide, healing, helande, helande samtal, hemläxor, hjälp, homosexualitet, homosexuell, hustrumisshandel, hypnos, hämning, hämningar, incest, ingen livslust, inre utveckling, integritet, isolering, karriär, kognetiv, konflikter, konsultation, konsultationen, kraftfulla, kraftlös, kunna, kört fast, liv, livs, livscoaching, livscoaching.net, livslust, livsresa , lugn, lång livsresa , lätta hjärtat, matmissbruk, matt, medial, medial vägledning, medialitet, meditation, medium, missbruk, misshandel, mobbing, motivation, människor , nedtryckt, nervös, nervösa besvär, nlp, omprogrammeringar, orka, orkeslös, oro, orolig, ovana, panikångest, passiv, personlig, personligt, psykologi, psykoterapi, rastlös, regression, regressioner, religion, resultat, resurser, resurskopplingar, råd, rådgivning, rädd, rädslor, rökavvänjning, samtal, samtala, sex, sexmissbruk, självförtroende, självhjälp, självkännedom, självkänsla, skador, slag, socialarbetare, sorg, sorgearbete, spådom, stockholm, stöd, stödsamtal, svartsjuk, säga sanningar, sätta gränser, tala ut, tappat livsglädjen, telefon, telefonsamtal, terapi, tidigare liv, trauma, trauman, tro, trött, tystnadsplikt, tålamod, utbränd, utveckling, vanliga, vanliga människor , vardagsproblematik, viktiga, vilja, vilsen, vuxen, våga, våld, våldtäckt, våltäckt, vägledning, ängel, övergrepp, överst,
